¿SABIAS QUE?

La motivación es la fuerza impulsora de nuestra conducta; lo que determina en buena medida y casi siempre nuestro éxito o nuestro fracaso.

La motivación deportiva se resume en tres dimensiones:

• La dirección: Las razones que llevan al atleta a escoger una determinada actividad.
• La intensidad: El mayor o menor esfuerzo que el atleta emplea en la actividad.
• La duración: El tiempo que puede mantener el interés y el esfuerzo.

Lo que hace que esta conducta influya:

·         En la actitud del sujeto frente a la actividad.

·         En la iniciación y modo de realización de la actividad.

·         En el grado de esfuerzo del sujeto.

·         En la evaluación de la actividad.

Tipos de motivación:

¿Cuál te representa?

      Motivación Básica: Determina el compromiso del deportista con ese deporte. Depende fundamentalmente, de los resultados y del rendimiento personal.

         Motivación cotidiana: Se refiere al interés del deportista por la actividad en sí misma, con independencia de los logros deportivos, es decir, se interesan por compañeros de entrenamiento agradables, ejercicios divertidos, etc.

        Motivación Intrínseca: Se refiere a aquellos deportistas que están motivados desde sí mismos, el hecho de entrenar y competir tiene un valor para el deportista, que se siente bien realizando  la actividad. No dependen de refuerzos externos, sino que de refuerzos internos, y está relacionada con la autosuperación.

Motivación extrínseca: Se relaciona con el deportista que depende de refuerzos que provienen del exterior, necesarios para entrenar y competir: becas, trofeos, prestigio social, etc. 

    Motivación Orientada hacia el Ego:Se refiere a que los deportistas están motivados por la competencia con otros deportiva.(juzgan su nivel de capacidad, si son o no competentes, comparándose con los demás).

   

      Motivación Orientada hacia la tarea: Depende de estos retos y resultados, pero no en comparación con los demás, los sujetos juzgan su nivel de capacidad basándose en un proceso de comparación con ellos mismos.

"Cuando se tiene espíritu de atleta, se tiene ilusión por la vida"

Ginescar Amanaú